Miesięczne archiwum: Marzec, 2020

Jak dorośli, pomimo najlepszych chęci, nie pomagają dzieciom w radzeniu sobie z emocjami?

Gdy dziecko doświadcza trudnych emocji, dorosły zazwyczaj pragnie pomóc mu się uspokoić. Dziecięce doświadczanie emocji często postrzegane jest również jako „niegrzeczne zachowanie”. W związku z tym dorosły pragnie, by mały człowiek jak najszybciej przestał „tak się zachowywać”. Rodzice, opiekunowie chcą, by dziecko się uspokoiło, czyli przestało: krzyczeć bać się złościć smucić mówić o bezsensowności życia …

Książki stymulujące rozwój mowy – noworodki i niemowlęta

Rodzice noworodków i niemowląt często zastanawiają się, jak wspomóc rozwój swojego dziecka. Czytając poradniki nierzadko napotykają się na informację, że głośne czytanie stymuluje rozwój dziecka, dlatego próbują szukać, jakie książki będą najlepsze. W takiej sytuacji proponuje mały eksperyment. Rodzicu, stań przy łóżeczku swojego dziecka i nachyl swoją głowę w jego stronę, pomaluj usta czerwoną szminką …

Jak pomóc dziecku i sobie w czasie pandemii?

Czas epidemii i kwarantanny jest trudny dla nas wszystkich, dużych i małych. Każdy_a z nas inaczej przeżywa sytuację związaną z koronawirusem. Na podstawie swojej wiedzy oraz inspiracji, które znalazłyśmy w sieci, przygotowałyśmy kilka wskazówek, które być może pozwolą na obniżenie poczucia niepokoju w trwającej sytuacji. Kroki, które mogą być pomocne: 1 – Pomóż zrozumieć2 – …

Jak radzić sobie z lękiem w czasie pandemii?

Lęk jest naturalną reakcją w sytuacji zagrożenia. Czasem jednak przejmuje nad nami kontrolę, prowadząc do ciągłego zamartwiania się i utrudniając pełne angażowanie się w ważne dla nas aktywności. Co robić, kiedy dużo się martwimy lub stresujemy? W poradniku poniżej znajdują się podpowiedzi, jak spokojnie przetrwać ten trudny czas. Pobierz PDF >>